Inilah yang Diinginkan Jantung!

Kita sering dikejutkan oleh berita kematian mendadak akibat serangan jantung pada kaum muda. Seringkali kita tidak percaya melihat kenyataan ini.  Tetapi fakta menunjukkan kematian muda akibat serangan jantung jumlahnya semakin meningkat. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kematian akibat penyakit jantung di Indonesia mencapai 37%.

Kita tentu sudah tahu bahwa lemak perlu dibatasi konsumsinya jika ingin memiliki jantung yang sehat. Namun membatasi makanan berlemak saja ternyata tidak cukup untuk menjaga kesehatan jantung.

Cukup mengejutkan, banyak referensi justru menyarankan untuk meningkatkan konsumsi lemak tertentu agar jantung tetap sehat. Tetapi lemak yang dimaksudkan merupakan asam lemak esensial. Ia lebih dikenal sebagai asam lemak omega-3.

Tubuh kita tidak dapat memproduksi sendiri asam lemak omega-3. Jadi, ia harus dipenuhi dari makanan atau suplemen. Kini asam lemak omega-3 berada di urutan pertama dalam daftar suplemen makanan harian yang harus dikonsumsi.

Para peneliti telah membuktikan hubungan asam lemak omega-3 dengan kesehatan jantung sebagai berikut:

1.     Asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol total. Faktanya asam lemak omega-3 juga membantu meningkatkan kadar kolesterol “baik”(HDL). Telah dibuktikan juga bahwa suplementasi asam lemak omega-3 sebanyak 2-4 gram setiap hari membantu menurunkan kadar trigliserida.

2.      Peradangan kronis dalam tubuh dapat membahayakan kesehatan jantung. Asam lemak omega-3 juga berperan dalam mengurangi peradangan tubuh, dengan cara membantu tubuh memproduksi eicosanoids.

3.      Asam lemak omega-3 juga mampu menurunkan tekanan darah, mengurangi pembekuan darah, dan mengurangi kondisi denyut jantung yang tidak teratur.

4.      Mengkonsumsi sedikitnya 1-2 porsi ikan (kaya asam lemak omega-3) dapat menurunkan risiko penyakit jantung, terutama kematian mendadak akibat serangan jantung.

The American Heart Association (AHA) telah menganjurkan untuk mengkonsumsi 1-2 porsi ikan dari perairan dingin setiap minggu. Namun karena banyak yang kesulitan dalam mengikuti anjuran ini, diberikan saran lain untuk minum suplemen asam lemak omega-3 (EPA+DHA) setidaknya 1 gram setiap hari.

Jadi, segeralah mendapatkan Shaklee Omega Guard hari ini. Hubungi saya:

Siti Aisah Ibrahim

Whatsapp: +6017-6477837

Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

Email: ct_ijn@yahoo.com

Pertolongan Bagi yang Tidak Suka Makan Sayuran Hijau

Para ahli gizi sangat menyarankan supaya kita banyak mengkonsumsi sayuran hijau agar tubuh lebih sehat. Kendalanya, saran ini cenderung sulit untuk kita ikuti. Akibatnya sulit bagi kita untuk dapat memperoleh manfaat dari kebaikan sayuran hijau, seperti kemampuannya dalam mengurangi peradangan tubuh, detoksifikasi dan menjaga keseimbangan asam-basa tubuh.

Cara termudah untuk memperoleh manfaat sayuran hijau adalah dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung klorofil. Suplemen makanan yang berasal dari daun tanaman alfalfa, dapat menjadi pilihan utama kita untuk memenuhi kebutuhan sayuran hijau.

Alfalfa dengan nama ilmiah Medicago sativa, sering disebut “Bapaknya segala makanan”. Alfalfa mengandung berbagai macam mineral antara lain zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, sulfur dan lain-lain. Alfalfa juga mengandung Vitamin E, Vitamin C dan Vitamin K, yang penting untuk proses pembekuan darah. 

Selain itu alfalfa juga merupakan sumber beta karoten yang baik, serta mengandung lutein, salah satu jenis karotenoid kuat yang membantu menjaga kesehatan mata dengan mencegah efek berbahaya sinar UV.

Jadi bagi anda berminat mahu membeli Alfalfa Shaklee ini, segera hubungi saya:

Siti Aisah

Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

Emel: ct_ijn@yahoo.com

Whatsapp: +60176477837

Semakin Tua Risiko Katarak Semakin Bertambah

Katarak adalah bagian keruh pada lensa mata yang akan mengaburkan penglihatan. Lensa mata seharusnya bening, merupakan bagian transparan di belakang pupil (titik hitam di tengah bagian mata yang gelap) yang berfungsi untuk memfokuskan cahaya pada lapisan retina. Dengan adanya katarak, kejernihan lensa mata berkurang dan cahaya yang masuk ke mata menjadi terhalang.

Seiring terjadinya penuaan, umumnya lensa mata semakin keruh dan berkabut. Katarak merupakan penyakit mata yang terjadi seiring usia bertambah. Penderita katarak banyak yang terpaksa harus menjalani operasi untuk mengganti lensa yang rusak dengan lensa buatan. Di Indonesia lebih dari 50% kebutaan disebabkan oleh katarak.

Beberapa penelitian terbaru membuktikan bahwa karotenoid lutein dan zeaxanthin yang juga merupakan antioksidan, mampu mencegah terjadinya katarak. Lutein dan zeaxanthin merupakan jenis antioksidan yang menjanjikan untuk mencegah terjadinya katarak. Lutein dan zeaxanthin merupakan jenis karotenoid yang terdapat di mata. Melalui The Nurses' Health Study dibuktikan bahwa mengkonsumsi lutein dan zeaxanthin dosis tinggi sekitar 6 miligram setiap hari, dapat menurunkan tindakan operasi katarak.

Pemenuhan kebutuhan lutein dan zeaxanthin kini dapat diperoleh dengan mudah melalui CarotoMax dari Shaklee. CarotoMax aman diminum setiap hari dalam jangka panjang untuk menjaga kesehatan mata. 

Jadi bagi anda berminat mahu membeli CarotoMax Shaklee ini, segera hubungi saya:

Siti Aisah

Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

Emel: ct_ijn@yahoo.com

Whatsapp: +60176477837

Alasan Mengapa Protein Begitu Penting Saat Puasa

Bagaimana mungkin kebutuhan protein dapat terpenuhi saat puasa?

Pertanyaan ini seringkali muncul saat puasa tiba. Karena kita sadar saat puasa kesempatan makan hanya terjadi saat sahur dan buka puasa.

Penurunan asupan karbohidrat saat puasa menyebabkan protein dijadikan salah satu sumber energi. Kondisi ini menyebabkan terjadinya penurunan otot tubuh. Untuk menghindari kehilangan massa otot yang lebih lanjut, tubuh memerlukan protein yang diserap perlahan dan mengandung 9 asam amino esensial.

Minuman Serbuk Kedelai (MSK) Rasa Vanilla dari Shaklee merupakan sumber protein nabati yang berasal dari kedelai. MSK Rasa Vanilla diserap tubuh secara perlahan dan mengandung semua jenis asam amino esensial dan non esensial.

Saat kebutuhan protein dan asam amino tubuh tercukupi, maka penguraian protein menjadi energi berkurang dan pengurangan massa otot saat puasa menjadi minimal. Disarankan untuk minum MSK Rasa Vanilla saat berbuka puasa dan menjelang imsyak untuk memastikan kecukupan protein dan asam amino selama puasa.

Anda mau membeli MSK Rasa Vanila? Hubungi saya segera.

ü  Siti Aisah

ü  Email: ct_ijn@yahoo.com

ü  Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

ü  Whatsapp: +60176477837

Resep Minuman Kesehatan: Papaya Ginger Protein Smoothie

Assalamualaikum dan selamat sejahtera teman-teman sekalian.

Buat teman berugama Islam, Ramadhan Mubarak. Dan selamat menunaikan ibadah puasa 1437H.

Hari ini saya mau sharing resep minuman kesehatan. Enak sekali untuk saat berbuka puasa. Jus ini bisa mengembalikan kesegaran tubuh dan energi selepas berpuasa.

Papaya Ginger Protein Smoothie

Bahan-bahan: 
- 3 sdm Minuman Serbuk Kedelai (MSK) Rasa Vanilla 
- 150 gram pepaya (potong dadu dan dinginkan) 
- 2 sendok makan jahe (kupas dan cincang halus) 
- 1/2 buah Lemon (ambil airnya) 
- 200 ml air putih

Pembuatan: 
Masukkan semua bahan-bahan ke dalam blender, blender sampai halus.

Coba-coba yuk dan bagikan resep ini dengan orang yang anda sayangi.

Anda mau membeli MSK Rasa Vanila? Hubungi saya segera.

ü  Siti Aisah

ü  Email: ct_ijn@yahoo.com

ü  Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim

ü  Whatsapp: +60176477837

Shaklee Indonesia: Mas, Siapa Shaklee?

 Selamat datang ke posting saya yang pertama.

Kiranya kalian mencari Siapa Shaklee?, nah inilah situs yang benar untuk mempelajari Shaklee.

Shaklee adalah perusahaan nomor satu nutrisi kesehatan alami di Amerika Serikat. Maksudnya, Shaklee adalah perusahaan paling ngetop dalam penghasilan nutrisi dari bahan-bahan sehat berasal dari sumber alami bumi.

Perusahaan Shaklee ini didirikan oleh Dr Forrest C Shaklee sekitar 60 tahun lalu.

Siapa Dr Forrest C Shaklee?

Dr Forrest C Shaklee adalah orang pertama yang menformulasi multivitamin, yaitu tanggal tahun 1915. Ya, multivitamin sudah tercipta lebih 100 tahun. 

Saat ini, Shaklee memiliki kantor di pelbagai negara di dunia. Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, Jepang, Tiongkok, Taiwan, India dan Malaysia.

Kantor pusat Shaklee Indonesia adalah di Menara Ceticon, Jakarta. Shaklee Indonesia sudah berdiri mulai Juni 2012.

Tahukah kalian. Shaklee Indonesia juga sudah punya kantor cabang.  Ia berlokasi di Kompleks Perdana Square, Pontianak. Ya, Shaklee Indonesia makin maju terus.

Apa produk nutrisi kesehatan Shaklee?

Sebagai permulaan, Shaklee Indonesia ada tersedia 8 produk nutrisi kesehatan. Ia meliputi set anti penuaan, anti oksidan, kesehatan jantung, kesehatan wanita dan nutrisi penting.

Jadinya, setiap produk Shaklee merupakan kebutuhan penting untuk tubuh kita.

Gimana kualitas produk Shaklee?

Shaklee menjamin tiap-tiap produknya "Selalu Aman, Selalu Effektif, Selalu Alami."

Kenapa produk Shaklee menjamin Selalu Aman?

Hingga saat ini, Shaklee telah menginvestasikan lebih dari USD250 juta dalam uji klinis, penelitian dan pegembangan.

Shaklee juga telah melakukan 350 tes per bahan kandungam serta 100,000 tes kualiti produk dan 23,000 teskemurnian dan keselamatan per tahun.

Dan Shaklee menjamin tiap-tiap produknya bebas dari bahan buatan dan bahan kimia berbahaya pada tubuh yang dapat kalian temukan dalam produk yang kompetitif.

Kenapa produk Shaklee menjamin Selalu Effektif?

Bukti klinis dapat ditemukan dalam 100 makalah ilmiah yang telah dipublikasikan oleh Shaklee - ini merupakan sebuah kajian penelitian di majalah-majalah ternama.

Salah satu penelitian ini adalah Penelitian Landmark pada tahun 2007, yang menunjukkan bahwa kesehatan di kalangan orang yang mengkonsumsi suplemen Shaklee ternyata lebih baik dibandingkan mereka yang hanya mengkonsumsi satu multivitamin atau tidak mengkonsumsi suplemen sama sekali.

Juga banyak atlet terhebat didukung oleh produk Shaklee. Mereka mengakui suplemen Shaklee memberi tenaga dan membantu memperoleh pencapaian yang luar biasa.

Hingga saat ini, 109 atlet Olimpiade yang telah menggunakan produk Shaklee. Dan lebih dari 200 medali yang telah dimenangkan oleh mereka.

Kenapa produk Shaklee menjamin Selalu Alami?

Dr. Forrest C. Shaklee mendirikan perusahaan ini berdasarkan Living in Harmony with Nature.

Shaklee menciptakan dunia yang lebih baik, dan menjadi perusahaan pertama yang bersertifikat Climate Neutral™ di dunia pada tahun 2000.

Gedung Kantor Pusat di Amerika Serikat telah mendaur ulang karpet, menggunakan cat berbasis kedelai, dan menggunakan energi dengan daya efisiensi yang tinggi.

Jadi, bagi anda yang berminat untuk mempelajari produk Shaklee dan memerlukan konsultasi kesehatan, segera hubungi saya:

Siti Aisah Ibrahim

Email: ct_ijn@yahoo.com

Whatsapp: +60176477837

Facebook: Siti Aisah Mohd Ibrahim